Boulderhalle in Rostock
45 Grad Rostock
Bouldern bei 45 Grad Rostock
45 Grad ist die größere der beiden Rostocker Hallen und liegt am Kayenmühlengraben. Die Fläche ist das Argument: viele Routen über erkennbar abgestufte Schwierigkeitsgrade, dazu ein gut bestückter Trainingsbereich mit Kraftgeräten und eine Außenwand für den Sommer. Die Holzwände drinnen fallen ebenfalls positiv auf.
Anmelden musst du dich nicht, du kannst einfach kommen, und die Preise gelten durchweg als angemessen. Es gibt ein Café, einen Kinderbereich und Kurse. Für Anfänger ist die Halle geeignet, auch wenn mehrere Einsteiger anmerken, dass die leichten Grade zügig anspruchsvoll werden.
Nachmittags kann es voll werden, teils mit Wartezeiten an beliebten Bouldern; wenn du in Ruhe projektieren willst, bist du vormittags oder spät besser dran. Geschraubt wird kreativ; in den oberen Graden wird die Auswahl schmaler.
Ausstattung
- Café
- Für Kinder
- Ausrüstungsverleih
- Kurse
- Trainingsbereich
- Outdoor Bereich
Besonderheiten
- Außenwand zum Bouldern, im Sommer der Teil der Halle, über den am meisten geschrieben wird.
Häufige Fragen zu 45 Grad Rostock
Kurze Antworten auf das, was vor dem ersten Besuch am häufigsten gefragt wird.
Wann hat 45 Grad Rostock geöffnet?
Die Halle ist Mo bis Fr 11:00 bis 22:00 Uhr, Sa und So 10:00 bis 21:00 Uhr geöffnet. Feiertage und Kurszeiten können abweichen, die aktuellen Zeiten stehen auf der Webseite der Halle.
Was kostet Bouldern bei 45 Grad Rostock?
Die Eintrittspreise: Erwachsene 12,90 €, Ermäßigt 10,90 €, Kinder (4 bis 8) 7,00 € und Early Bird (werktags vor 13 Uhr) 10,50 €. Leihschuhe kosten 3,50 €. Der Early-Bird-Tarif gilt werktags bei Eintritt vor 13 Uhr, nicht an Feiertagen. Crashpads kannst du für 10,00 € am Tag leihen. Geprüft im Juli 2026, Preise können sich ändern.
Kann ich bei 45 Grad Rostock Boulderschuhe leihen?
Ja. Du kannst Schuhe vor Ort leihen und brauchst für den ersten Besuch keine eigene Ausrüstung. Chalk gibt es ebenfalls in der Halle. Wenn du eigene Schuhe kaufen willst, hilft unser Guide zu Boulderschuhen für Anfänger bei der Wahl.
Ist 45 Grad Rostock für Kinder geeignet?
Ja. Kinder dürfen ab 4 Jahren bouldern, ab 14 auch allein (Stand August 2026). Als Aufsicht gilt: höchstens drei Kinder unter 14 Jahren je Erwachsenem. Es gibt außerdem einen eigenen Kinderbereich. Kindergeburtstage richtet die Halle ebenfalls aus. Was du sonst mitbringen solltest, steht in unserem Guide zum Bouldern mit Kindern.
Gibt es Kurse für Anfänger?
Ja. Die Halle bietet Kurse an, in denen du die Grundlagen lernst: richtig abspringen, Routen lesen, Technik statt Kraft. Einen Kurs brauchst du zum Bouldern nicht, er verkürzt den Einstieg aber deutlich. Unser Anfänger-Guide erklärt, was du für den ersten Besuch wissen musst.
Welche Trainingsmöglichkeiten gibt es bei 45 Grad Rostock?
Für gezieltes Training findest du unter anderem einen Kraftbereich.